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보호되어 있는 글입니다.

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클로즈 가드 1. 암바 2. 트라이앵글쵸크,암바 -> 트라이앵글갔다 오모플라타갔다 암바 등 3. 기무라 4. 길로틴? 5. 암트라이앵글 스윕 6.오모플라타 7. 고고플라타 8. 암락 9. 보우앤에로우 쵸크 10. 리스트락(wrist lock)- 트라이앵글에서 리스트락- 손등으로 꺽든 손바닥으로 꺽든 다됨 스탠딩 1. 다스초크(브라보초크) 2. 아나콘다초크(스피닝초크) 3. 길로틴초크 4. 고고초크->벤 로스웰ㅎ 하프가드 탑일때 가무라 - 빠진발을 반대편으로 주면서(순간 배가 하늘보며) 발반대편 갔으면 바로 엎드리며 사이드컨트롤. 압박하면서 기무라기무라는 천천히가 아니라 한번에 팍 꺽어줘야됨 그래야 잘걸림 마운트 1. 암트라이앵글 2. 암바 3. 오모플라타 /// 4. 아메리카나 5. 에제키엘 쵸크(엘보로..

드미트리우스 존슨 vs 팀 엘리엇 TJ딜라쇼 vs 헤난 바라오 1차전 토마스 알메이다 vs 코디 가브란트 도미닉 크루즈 vs TJ딜라쇼 코디 가브란트 vs 도미닉 크루즈 컵스완슨 vs 제레미 스티븐 조제알도 vs 체드 맨데스 2차전 맥스 할러웨이 vs 앤서니 패티스 코너 맥그리거 vs 체드 멘데스 최두호 vs 컵 스완슨 바비 그린 vs 조쉬 톰슨 하파엘 도스 안요스 vs 앤서니 패티스 토니 퍼거슨 vs 에드손 바르보자 바비 그린 vs 더스틴 포이리에 토니 퍼거슨 vs 랜도 바나타 랜도 바나타 vs 다비드 테이무르 코너 맥그리거 vs 에디 알바레즈 닉디아즈 vs BJ펜 로비 라울러 vs 조니 헨드릭스 1,2차전 로비 라울러 vs 로리 맥도날드 2차전 도널드 세로니 vs 조지 마스비달 크리스 와이드먼 vs ..